运动治疗包括规定用于治疗损伤、恢复肌肉和骨骼功能和/或保持健康的运动和运动。运动计划包括有氧运动、阻力运动、力量运动和伸展运动。治疗性练习旨在治疗或预防损伤并增强功能。

关节松动术是一种熟练的手法治疗技术，旨在改善关节的活动范围并减轻疼痛。关节松动可以通过增加运动范围、减轻疼痛和改善关节力学来帮助进行举起手臂、弯曲脊柱或行走等活动。关节松动对于各种疼痛和僵硬状况非常有效，包括脊柱疼痛和僵硬、脚踝僵硬、肩周炎、肌腱炎等。

软组织按摩是物理治疗师使用的一种技术，有助于释放某些肌肉因受伤或压力而产生的紧张。您可以通过按摩疗法促进血液流动来加速愈合过程。进行软组织按摩的其他一些目的包括温暖表面组织、放松肌肉、拉伸软组织以及增加血液和淋巴液流动以帮助清除废物。

运动按摩是一种针对软组织问题的按摩疗法，基本上意味着“肌肉问题”。运动按摩的目的是缓解紧张并提高活动能力。治疗的主要目标是帮助纠正因创伤和重复、高要求的体力活动而在软组织中出现的问题和不平衡。运动按摩有助于肌肉变得更强壮，并有助于释放肌肉紧张，促进组织修复和肌肉平衡，以便下次锻炼更安全。

电疗是用于控制疼痛、恢复活动范围和治疗肌肉骨骼系统疾病的治疗方法之一。物理治疗师可以使用电疗法来治疗损伤、加速愈合、防止肌肉萎缩并通过利用专门的设备来减轻疼痛，这些设备可以向您身体的神经、肌肉或肌腱提供个性化水平的电刺激。一些类型的电疗包括经皮电神经刺激 (TENS)、超声波疗法、电肌肉刺激 (EMS) 和冲击波疗法。