锻炼对您有益，但运动或锻炼偶尔会导致受伤。培训方法不当或设备故障，或两者兼而有之，可能会导致事故。受伤也可能是由于拉伸不足、热身或过度训练等原因造成的。

最常见的运动损伤是：

• 扭伤和拉伤
• 膝关节前交叉韧带或半月板撕裂
• 关节滑囊炎
• 肩袖撕裂
• 关节盂唇撕裂
• 胫骨夹板
• 骨折（骨折）
• 脱臼

急性损伤的症状包括：

• 突然的剧烈疼痛。
• 肿胀或瘀伤。
• 无法移动肢体或承受重量。

物理治疗师在运动损伤中的作用包括康复、促进安全训练技术、预防损伤、恢复最佳力量和功能，以及提高运动表现，确保安全重返运动。治疗计划将根据所进行的运动类型、受伤的类型和严重程度以及运动员/运动员的表现水平而有所不同。一些治疗方法包括按摩、运动、肌内效贴布和电疗法。

世界卫生组织 (WHO) 将神经系统疾病定义为影响整个神经系统（包括中枢和周围神经系统）的任何疾病。大脑、脊髓、脑神经、周围神经、神经根、自主神经系统、神经肌肉接头和肌肉都会受到这些疾病的影响。神经系统疾病的常见原因包括感染、退化、遗传因素、直接创伤或事故。

神经系统疾病根据受影响的神经系统部分分类，即中枢神经系统（CNS）和周围神经系统（PNS）。 CNS 包括大脑和脊髓，而 PNS 包括从大脑和脊髓分支并延伸到身体其他部位（包括肌肉和器官）的所有神经。

常见的中枢神经疾病包括中风、帕金森病、多发性硬化症和老年痴呆症。
常见的外周疾病包括腕管综合症、贝尔麻痹、糖尿病性神经病和格林-巴利综合症。

尽管每种疾病的适应症和症状可能有所不同，但以下是神经系统疾病的一些典型症状和体征：

• 震颤
• 身体失去控制
• 持续性或突发性头痛
• 失去协调
• 肌肉僵硬或松弛
• 言语不清

神经系统疾病患者通常会出现运动和功能丧失、协调能力和平衡能力丧失，这会影响他们的日常生活和生活质量。物理治疗有助于恢复活动能力和功能，还可以防止肌肉流失和关节僵硬。早期干预至关重要。物理治疗通过各种治疗方法帮助康复和恢复力量，例如神经肌肉刺激、身体定位、步态训练、平衡和协调训练以及力量和伸展运动。

肌肉骨骼疾病是指从背部和颈部到手臂、手和脚的肌肉、关节、神经、韧带、肌腱或骨骼元素的任何骨折、损伤或不适。肌肉骨骼疾病的原因包括重复或用力运动、退化、处理重物时的不正确姿势，或直接伤害或外伤。

一些常见的肌肉骨骼疾病是：

• 关节炎
• 肌腱炎
• 骨折
• 腕管综合症
• 肩周炎
• 网球/高尔夫球肘

肌肉骨骼疾病的症状包括：

• 关节僵硬和移动受伤部位困难
• 活动时感到疼痛
• 肌肉痉挛
• 疲劳

物理治疗师在肌肉骨骼疾病中的作用是减轻疼痛和肿胀，改善软组织愈合，恢复正常功能，增强力量和柔韧性，使患者可以无痛且不受限制地活动。患者教育和伤害预防对于降低受伤风险也很重要。治疗计划会根据病情类型和所涉及的软组织结构而有所不同。一些治疗方法包括按摩、强化和伸展运动、肌内效贴布和电疗法。

离开了手术室并不意味着手术已完全成功。手术后，应立即在医院开始物理治疗。出院后继续进行物理治疗以确保最佳康复至关重要。

整形外科、心脏外科、胸外科、神经外科和腹部外科手术只是可能需要术后康复的外科手术中的一小部分。物理治疗可以帮助解决各种手术常见的术后副作用。物理治疗有助于将力量、活动能力和功能恢复到最佳水平。

需要术后护理的常见手​​术

• 肩部重建
• 肩袖修复
• 骨折后
• 腕管释放
• 肌腱修复
• 髋关节或膝关节置换术
• 膝关节置换术
• 韧带和半月板修复
• 跟腱修复
• 椎板切除术
• 脊柱融合/稳定

物理治疗将帮助您恢复正常的日常活动，包括疼痛管理、改善血液循环和活动范围的动员练习、加强无力肌肉的简单练习、协助清除任何分泌物和提高肺活量，以及就体位和伤口提供建议关心。总的来说，术后物理治疗有利于减少手术的副作用和形成血栓的风险，并能更快地恢复正常的日常活动。

衰老的过程是不可避免的。肌肉、骨骼和关节的变化也曾被认为是不可避免的。研究人员现在认为，缺乏运动是许多与年龄有关的疾病的主要原因，而进行体育锻炼可以帮助降低甚至消除慢性病和损伤的风险。

随着年龄的增长，您的肌肉会变小变弱，这会导致疲劳、虚弱和运动耐力下降。除此之外，您的骨骼也会变得更加脆弱。这是由许多相互关联的变量引起的，例如：

• 肌肉量减少
• 更长的愈合时间
• 肌肉张力和收缩力下降
• 骨骼失去钙和其他矿物质

物理治疗师在恢复老年人口的功能和独立性方面发挥着至关重要的作用。老年人经常患上肌肉骨骼、心血管和神经系统疾病，这些疾病有时会重叠。老年康复 (GR) 的目标是改善老年人的生活质量，尤其是那些患有严重残疾和/或身体虚弱的人。除了疾病之外，今天的康复技术还强调功能和健康。老年人的康复帮助他们保持功能独立并提高他们的生活水平。物理治疗方法将取决于损伤，例如平衡问题或肌肉无力。

关节痛或关节痛是关节本身的疼痛或炎症。关节的任何部位均可引起关节痛，如软骨、骨骼，或关节周围的韧带、肌腱和肌肉。有时也可以是关节的任何部分，包括软骨。

关节的任何部分，包括软骨、骨骼、韧带、肌腱或肌肉，都可能导致关节疼痛，表现为不适、疼痛或炎症。然而，关节痛最典型的定义是关节炎或关节痛，即关节本身的疼痛或炎症。关节痛的范围可以从轻度（仅在特定活动后引起酸痛）到重度（即使是很少的运动，尤其是承重）也会非常疼痛。

物理疗法在关节痛中的作用包括帮助限制运动和身体活动期间的疼痛，避免继发性损伤和跌倒，以及恢复功能和活动能力。物理治疗师会检查您的肌肉力量和关节的柔韧性。这将使物理治疗师能够为您的康复制定合适的治疗计划。物理治疗师很可能会建议结合加强锻炼以提高肌肉力量、伸展锻炼以帮助提高柔韧性以及协调和平衡训练等其他锻炼。